学院举办《给生活来点甜，减压小锦囊》心理健康讲座

为加强师生心理健康教育，学院于10月30日下午1:30在中山西路校区2号楼16楼报告厅举办了一场别开生面的心理健康讲座，旨在提升师生的心理调适能力，营造和谐健康的工作和学习氛围。学院共有100多名师生参加了本次讲座活动。

本次讲座特邀华东师范大学心理健康教育与咨询中心的专职心理咨询师季青老师，以《给生活来点甜，减压小锦囊》为主题，通过互动式讲解、实际案例分析和情景模拟等丰富形式，深入浅出地讲授了情绪产生的原因、作用以及负面情绪的调节方法。

此次讲座不仅提升了师生的心理健康意识，也为构建和谐校园文化奠定了坚实基础。